Yoga sculpt #1

Vous souhaitez renforcer votre corps avec une base solide ? Vous souhaitez gagner en force et en agilité dans certains asanas ? Alors cette séance est faite pour vous. 

Dans cette routine de yoga dynamique, vous intégrerez des éléments de fitness et de Pilates pour tonifier tout votre corps. Ces exercices ciblés inspirés de diverses discipline et conjugués au yoga vous permettront de retrouver énergie, force et dynamisme.